AUTOPIEDADE: Causa depressão

DEFEITOS DE CARÁTER: Causam doença.

PIEDADE: Pena dos males alheios, compaixão, dó, comiseração.

AUTO: De si mesmo, de si próprio.

Um dia meu amado-amigo-Mário fez uma comunidade no Orkut assim: Eu odeio gente Autopiedosa.

Fui convidada por ele á participar, e acabei participando meio sem saber o que realmente ele tava querendo dizer.

Hoje com o passar do tempo chego a conclusão que meu amado-amigo, minimamente, passou por alguma situação que o fizesse enxergar melhor esse lado da “autopiedade”.

A autopiedade é o que sentimos quando temos muita dó, muita pena, muita tristeza de nós mesmos. É uma sensação de que o mundo nos ficou devendo alguma coisa, foi injusto conosco.

A autopiedade tortura a pessoa. A pessoa se sente como se estivesse "preso" num fundo de poço do qual não pode sair. Lá só existe tristeza, lamentação, justificativas, pena de nós mesmos. Cria-se um circulo vicioso de tortura mental que consome as forças e energias dessa pessoa. Daí pra depressão é um passo.

Acho que o principal caminho pra se ver livre dessa mal é compeender que o mundo e as pessoas só darão aquilo que você também der.

A pessoa autopiedosa acaba se tornando exigente e mesquinha. Se essa pessoa não ama e não respeita as pessoas da forma que deveria (à medida do seu possível), como é que  pode querer receber em troca? Na verdade, ela não perde nada e ninguém é injusto com ela, é como se ela “maximizasse” tudo ao seu redor. Isso faz que essa pessoa vá gradativamente se afastando da vida e dos amigos. Ter autopiedade é querer ter e ser mais do que podemos merecer. É ficar triste por não ver suas "vontades" realizadas. É criar um circulo vicioso, perigoso, doentio.

As injustiças existem nesse mundo para todo mundo. Acho que muita gente acaba usando a autopiedade para justificar uma doença emocional. Na verdade, é o contrário que se verifica.

É muito complicado lidar com essas pessoas, porque vivemos com a sensação de que sempre fazemos algo pra deixa-las pra baixo.

A pessoa que é vitima desse sentimento vive a se justificar, a dar explicações multiformes, confusas.

E acaba "caindo" em depressão porque essas justificativas nem sempre funcionam (não são reais) e normalmente fracassam. Não adianta ficar pensando só no passado, e nem lamentar uma situação atual, sem fazer nada pra mudar o que esta acontecendo, pois a nossa vida tem o sentido que damos á ela.

Não devemos alimentar pena, compaixão, dó ou comiseração por nós mesmos. Precisamos acreditar que não somos melhores e nem pior do que ninguém.

Acredito que uma das chaves para a resolução desse problema é trabalhar as as felicidades materiais e espirituais para se desenvolver-se paralelamente.

O meu maior medo é que a contínua autopunição pela autopiedade pode levar essa pessoa a um abatimento moral e/ou físico.

Espero que ela acorde desse pesadelo antes que o pior aconteça.